"Prompting Happiness" : repenser le bonheur à l’ère de l’Intelligence artificielle

Nimrod Vromen

A l’heure où l’Intelligence artificielle s’est immiscée dans nos vies à une vitesse fulgurante, sans prévenir, il est impératif de comprendre son impact sur nos relations, notre emploi mais aussi notre rapport à nous-même ainsi que notre vision de l’avenir. De nos jours, très naturellement, la majorité d’entre nous se tourne vers Chatgpt pour obtenir des informations ou approfondir un sujet. Danger pour certains, outil indispensable pour d’autres, Chatgpt intrigue autant qu’il fascine, mais peut-il avoir une réelle incidence sur le bonheur de l’être humain ? Et si oui dans quelle mesure? A partir d’une véritable introspection, Nimrod Vromen, entrepreneur israélien et CEO de plusieurs startups dont Ark empowerment, explore dans son ouvrage Prompting Happiness, comment notre quête de bonheur peut évoluer avec l’essor de l’intelligence artificielle. Ce livre, tant passionnant que troublant, se distingue comme une proposition originale : un mélange de récit personnel, de philosophie de vie et de réflexions sur l’Intelligence artificielle. A découvrir sans tarder.

Technologie et bonheur, une compatibilité inattendue

Le bonheur est la capacité à conserver une attitude positive malgré l’adversité — soit le contentement durable, estime Nimrod. Il compare le processus de l’acquisition du bonheur au processus de l’IA, qui sont en réalité très similaires. Avec Prompting Happiness, paru en juillet 2024, Nimrod tente habilement de réconcilier la technologie et la condition humaine, en faisant de l’IA un outil d’émancipation psychologique.

"J'ai rédigé ce livre quand j’avais un peu plus de 40 ans; j’étais en plein tumulte intérieur et j’avais besoin d’extérioriser ce qui bouillonnait en moi. J’aime raconter des histoires aux gens et je suis assez doué pour le faire. Peu à peu, les idées se sont mises en place et ce livre est apparu comme un traitement, une thérapie. Quand j’ai commencé à utiliser Chatgpt, j’ai compris que je pouvais rendre mon propos convaincant très rapidement; je me suis alors lancé pleinement dans cette grande aventure littéraire qui analyse les fondements du bonheur", explique Nimrod à Itonnews.

L’ouvrage ne se limite pas à la poursuite du bonheur en tant que tel, il donne des clés à ceux qui se trouvent à une période charnière de leur vie pour rebondir. Il s’adresse principalement aux 35/50 ans, qui redoutent les conséquences de l’IA mais aussi aux jeunes philosophes de 15/25 ans. 

Le livre de Nimrod présente le futur et la manière dont nous cherchons constamment le bonheur dans ce monde où nous peinons à trouver l’apaisement.

"Généralement, nous n’abordons pas le bonheur avec la profondeur et la complexité qu’il requiert et c’est la raison pour laquelle nous échouons à l’atteindre. Les instructions que nous nous donnons : boire plus d'eau, sortir davantage ou améliorer nos relations par exemple, sont complètement erronées et hors sujet. Ces ordres sont totalement dépourvus de contexte et cela ne peut donc pas fonctionner à long terme. Nous devons étudier le sujet de manière plus sérieuse en faisant jouer tous les paramètres et ajuster sans cesse nos requêtes. En cela, nous sommes très semblables à l’Intelligence artificielle. De la même manière que pour obtenir des résultats opportuns de la part de l’IA, nous devons la diriger correctement et lui donner tous les éléments dont elle a besoin. C’est exactement la même chose pour la construction de notre bonheur", affirme Nimrod Vromen.

L'Intelligence artificielle devient alors une alliée pour cultiver un état mental positif et donner du sens, notamment en utilisant des "prompts" internes, à la manière d’un dialogue avec soi-même. 

"La différence entre Chatgpt et l’homme est minime. Nous résultons d’un modèle statistique, nous portons en nous une expérience, des apprentissages et nos gènes. Chaque mot,  geste ou émotion sont des résultats statistiques issus de notre historique et de notre culture, tout comme Chatgpt. En revanche, l’humain a la capacité de ressentir des choses et possède cinq sens, dont l’IA est dépourvue", déclare Nimrod.

Un chapitre entier écrit par l’IA, une première

Nimrod Vromen est parvenu avec brio à éduquer suffisamment Chatgpt pour qu’il rédige entièrement un chapitre du livre comme s’il était dans sa peau. Il est devenu un co-auteur qui l’a aidé à la narration de certains passages, où Nimrod a même dû le bousculer un peu pour qu’il sorte des sentiers battus. Une prouesse technologique et narrative qui laisse le lecteur sans voix.

"C’est un contenu exclusif de l’IA. Il s’agit d’un chapitre que l’IA a dû penser elle-même et j’ai dû travailler très dur d’un point de vue technologique pour parvenir à ce résultat. Je l’ai dirigée en lui indiquant un monde d’idées sur le futur de l’humanité avec l’IA, puis je lui ai demandé comment elle se voit dans ce monde sans que je lui donne d’idées. En clair, j’ai cherché à répondre à la question : comment l’humanité se voit-t-elle dans le monde futur et qu’est ce que Chatgpt peut nous en dire?", déclare Nimrod.

Prompting Happiness

Selon Nimrod, la poursuite du bonheur doit sans cesse être améliorée et n’est jamais complètement acquise. Il est persuadé que l’intelligence artificielle va changer radicalement les règles du jeu dans le futur et que le bonheur ne ressemblera en rien à ce que nous connaissons actuellement. Il faut donc repenser le futur en tant que tel et déconstruire les mythes autour du bonheur moderne.

"Les gens considèrent que le bonheur se construit rapidement et que l’on obtient des résultats immédiats mais il n’en est rien, c’est un vrai travail, avec des nuances et un suivi constant. Pour être heureux, il faut s’attarder davantage sur ce qui nous manque plutôt que sur ce qui fonctionne, ainsi que sur les outils qui nous permettent de combler les fossés ou la capacité à se défaire des problèmes dérisoires", affirme-t-il.

L’ouvrage donne des conseils avisés et des instructions pour perfectionner notre quête du bonheur, notamment en conservant une approche positive de la vie, de sorte que s’il arrive des malheurs nous serons capables de nous relever de toute situation "sans trop d'égratinures".

Il invite également à réévaluer régulièrement les règles de nos relations, qu’il s’agisse d’amitié, d’amour ou de travail. Plutôt que de s’accrocher à des "recettes" figées comme "communiquer plus", il propose d’adapter en permanence nos interactions à l’évolution de nos besoins et de ceux des autres. Cette flexibilité relationnelle est selon lui un gage de résilience et de paix intérieure.

Enfin, Nimrod encourage chacun à s’ouvrir à de nouvelles perspectives culturelles : explorer des univers différents, lire, voyager ou rencontrer des personnes issues d’horizons variés. Ces expériences élargissent non seulement notre vision du monde, mais elles enrichissent aussi notre manière d’aimer, de travailler et de chercher le bonheur.

En définitive, Prompting Happiness n’est pas seulement un livre sur l’Intelligence artificielle ni un traité sur le bonheur : c’est une tentative audacieuse de rapprocher ces deux univers qui semblent à première vue incompatibles. Nimrod Vromen invite ses lecteurs à apprivoiser l’IA non comme une menace mais comme un miroir, un outil pour explorer notre rapport au bien-être, à nos relations et à l’avenir. Reste alors la question essentielle : et si le vrai défi du bonheur n’était pas de lutter contre la technologie, mais d’apprendre à dialoguer avec elle ?

Caroline Haïat

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